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¿Nunca te ha gustado hacer ejercicio?, y como resultado no realizas tanta actividad física como sabes que deberías.
 
Quizás necesitas dar el salto con un programa de entrenamiento personalizado, ganarás motivación, confianza y, sobre todo, salud.
 
Un entrenador personal puede desarrollar ese plan exclusivamente para tí y ayudarte a llevarlo a cabo. Al cabo de los meses, sin darte cuenta, te habrás quitado ese odio por el ejercicio de manera incondicional y, lo mejor de todo, es que notarás una mejoría notable, tanto estética como de condición física.
 
El año 2013 acaba pronto, no dejes escapar la oportunidad de empezar el 2014 con las zapatillas puestas.
Gerson Garrosa

Post byGerson Garrosa

¡Hola! me llamo Gerson Garrosa Martín, soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - INEF. Resido en Madrid, donde me dedico de lleno al entrenamiento personal y también entrenamiento online de ciclistas. Espero que lo que vaya publicando por aquí te resulte interesante. Un saludo,