Si no tienes tiempo de quedar con un entrenador, vives lejos, estás cansado de caer en la rutina y quieres confiar en que un profesional que te guíe, paso a paso, para conseguir tus objetivos, entonces estás en el apartado correcto.

Contarás con una planificación anual totalmente personalizada en base a tu nivel y características de las pruebas que vayas a preparar. Mediante la aplicación TrainingPeaks podremos calcular o decidir el momento de forma de manera más precisa y verlo gráficamente.

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Las ventajas con este tipo de entrenamiento son que cuentas con una planificación adecuada, donde se controlan la progresión de trabajo, volúmenes e intensidad del entrenamiento, así como el estado de fatiga acumulado. Además, el seguimiento por parte del entrenador es prácticamente en directo, lo que asegurará el cumplimiento y realización de las sesiones de entrenamiento y su correcto desarrollo en el tiempo.

Hay varias posibilidades que se reflejan en la siguiente tabla.

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Encuentra la opción que mas se ajuste a tus necesidades:

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TARIFA BRONZE 49€

Planificación mensual + seguimiento online (e-mail) —> 49

  • Diseño de planificación anual en función a los objetivos prefijados
  • Programa mensual personalizado
  • Contacto por email con compromiso de respuesta en menos de 48 hrs
  • Alta en la plataforma Training Peaks
  • *No incluye llamadas telefónicas o mensajería de texto (WhatsApp, etc.)

TARIFA SILVER 59€

Planificación semanal + seguimiento online (e-mail/teléfono) —> 59

  • Diseño de planificación anual en función a los objetivos prefijados
  • Programa semanal personalizado
  • Contacto por teléfono & e-mail
  • Alta en la plataforma Training

Peaks

TARIFA GOLD 99€

Planificación semanal + seguimiento online (e-mail/teléfono) + 1 sesión/mes —> 99

  • Diseño de planificación anual en función a los objetivos prefijados
  • Programa semanal personalizado
  • Contacto por teléfono & e-mail
  • Alta en la plataforma Training Peaks
  • Sesión presencial (valoración, salida en bici, trabajo de fuerza & core…)

Todo el mundo necesita alguien que supervise su entrenamiento, aunque sea 1 vez al mes.


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